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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

驚!趙詠華「閃婚林俊逸」姐弟戀差12歲 超狂喜訊曝

趙詠華去(2022)年與林俊逸爆出緋聞,還甚至一起外出甜蜜用餐,兩人甚至在記者會上直接宣佈「結婚」,林俊;沒想到,如今竟爆出兩人真的「閃婚」了! 兩人把對方視為音樂上的伴侶。 (圖/翻攝自趙詠華、林俊逸臉書) 根據《三立新聞網》報導,林俊逸笑說,他今年過年會回高雄老家,和家人一起吃飯同樂,不會和趙詠樺一起過圍爐,而廚藝驚人的他,竟然連佛跳牆、松鼠黃魚都會做。...

水風井䷯:易經簡易解析 — 社群之泉的第四十八井卦 (48 坎上巽下)

整體運勢:井卦提醒我們即使環境在不斷地變化,有些事物的本質和功能是恆久不變的。 對於任何社群或組織,核心價值和原則應該是固定的。 若想成功,則需始終堅守原則。 財運:「井谷射鮒,甕敝漏」提醒人們即使有機會,也不應該盲目追求,因為有些「賺錢」的方式可能並不合適或可持續。 同時,維護和修復投資或財務工具也是非常重要的。 關係:這卦提倡社群和合作,指出建立和維護關係的重要性。...

松葉牡丹修剪和扦插~~太陽花,馬齒莧

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案件回顾:她居然是杀人犯,三女虐恋引发,杀人抛尸惨案!

1992年的某一天,她们在一家酒吧结识了一位名叫雯雯的女性。 从那以后,她们三人经常一起出去玩。 然而,随着时间的推移,伍碧湄开始感觉事情不对劲。 她发现雯雯经常与陈淑芳私下暧昧,尽管陈淑芳声称她们只是普通朋友。 尽管陈淑芳对雯雯没有兴趣,但伍碧湄为了以防万一,决定让雯雯从她们的生活中消失。 另外一个原因是伍碧湄和陈淑芳已经没有钱了。 伍碧湄看着雯雯整天奢华地穿戴,背着名牌包包,她开始产生了杀人劫财的念头。 伍碧湄每天向陈淑芳诋毁雯雯,还向她透露了自己的杀人劫财计划。 陈淑芳本来对雯雯没有兴趣,但听到伍碧湄提到可以获得金钱后,她也同意了这个可怕的计划。 ‬杀人劫财 1992年6月,警方接到民众报警,称在台北民生路桥底下发现了一具腐烂的尸体。

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

神明桌尺寸怎麼選?許多人在家中設置神明桌,以供奉神明及祖先牌位,不但方便祭拜還能祈求庇佑,然而公媽桌可不是說擺就擺,10大神明桌禁忌,擺錯恐影響家運。

不失手「自然野生眉」步驟!修眉毛5大誤區要注意,加碼Dcard、PTT網友激推新手眉筆

其實畫好「自然野生眉」一點都不難,就算眉毛量不多,還是可以擁有強烈毛流感,就讓BAZAAR來告訴你們,自然的野生眉要如何畫出來,另外本篇還要告訴你新手最容易犯的修眉毛錯誤以及修眉毛步驟推薦!

【風水】お盆の意味や過ごし方・お墓参りとは?開運アドバイス

お墓参をする日は? まとめ 風水におけるお盆の意味とは お盆の正式名称は「盂蘭盆会(うらぼんえ)」と呼ばれています。 8月13日盆入り「迎え火」から、8月16日盆明け「送り火」になります。 地域によっては新暦7月13〜15日もしくは、旧暦の7月13〜15日のところがあります。 お盆の時期には、精霊棚(しょうりょうだな)にお供えをし、火を焚いてご先祖様の霊を迎え入れていきます。 またお墓参りをして日頃の感謝を伝えます。 お盆にまつわる行事は、迎え火、送り火、精霊流し、花火大会、盆踊りなどがあります。 風水でおすすめのお盆の準備 お盆では、「迎え火」をしてご先祖様をお迎えし、「送り火」をしてご先祖様をお送りします。 迎え火 ご先祖様の魂があの世からこの世へと帰ってきます。

一次搞懂氣泡柱包裝! 有效防護超加分!|方格子 vocu

三、 氣泡柱包裝 之特色介紹. 1、氣泡柱包裝材質上是以PE+PA合成之高強韌複合結構產品,此特性可完整展現其傑出之抗震及耐壓性,進一步給予堅固防護力來抵抗商品運送途中可能造成之衝擊力。. 2、經過實際測試,可承受100公斤左右壓力之高防護係數緩衝包材 ...

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